Október 1-je, az idősek világnapja alkalom arra, hogy az időskori lakhatásról is beszéljünk. Az otthon sokak számára az önállóságot és a megszokott környezet biztonságát jelenti. Ahogy azonban változnak az életkörülményeink, ugyanaz a lakás új nehézségeket is jelenthet. Mit tehetünk azért, hogy idősebb korunkban is jól élhessünk benne?
Egy korábban kényelmes otthon fenntartása idővel megterhelővé válhat. A Tudatos Öregedés Alapítvány arra hívja fel a figyelmet, hogy van, aki egyedül marad egy nagy, költségesen fenntartható lakásban, míg másnak az okoz gondot, hogy otthona nehezen alakítható át a változó mozgási igényeihez. A lakhatási nehézségekhez a magány és az elszigetelődés is társulhat.
A megoldás első lépése annak átgondolása, hogy a lakás ma és néhány év múlva is megfelel-e a benne élő igényeinek. Mekkora költséget jelent a fenntartása? Könnyű eljutni a boltba, az orvoshoz vagy a közösségi programokra? Van-e a közelben valaki, akire szükség esetén számítani lehet? Ezekről a kérdésekről érdemes akkor beszélni a családdal és az érintett idősekkel, amikor még több lehetőség közül választhatnak.
Az önállóságot a biztonságos otthon is segíti
A lakáson belül apró akadályok válhatnak komoly problémává. Egy felgyűrődő szőnyeg, a rosszul megvilágított folyosó vagy a csúszós fürdőszoba növelheti a baleset kockázatát. A Tudatos Öregedés Alapítvány ellenőrző listája szerint érdemes figyelni többek között a szabad közlekedési útvonalakra, a megfelelő világításra, a kapaszkodókra és arra, hogy a gyakran használt tárgyak könnyen elérhetők legyenek. Az ilyen változtatások segíthetnek abban, hogy valaki továbbra is magabiztosan mozogjon a saját otthonában.
Az otthon biztonsága ugyanakkor nem ér véget a lakás ajtajánál. A jól használható bejárat, a szomszédokkal fenntartott kapcsolat és a rendszeres találkozási lehetőségek szintén hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az idősebbek megőrizzék önállóságukat és kapcsolataikat.
Lehet-e közösségben, mégis önállóan élni?
A lakhatásról gyakran egyéni döntésként gondolkodunk, pedig az is számít, milyen közösség vesz körül bennünket. Az idősek lakhatási kihívásaira megoldást kínáló közösségi lakhatási formákban a lakóknak saját életterük van, miközben közös tereket használhatnak, kapcsolatokat építhetnek, és a mindennapokban kölcsönösen segíthetik egymást. Egy beszélgetés vagy egy bevásárlásban nyújtott segítség is sokat jelenthet annak, aki egyedül él.
Az együttélésnek azonban többféle formája lehet, és nem minden megoldás illik mindenkihez. Van, aki szívesen költözne közösségi lakhatásba, más a saját lakásában szeretne maradni, de nyitott arra, hogy megossza otthonát valakivel. A fontos az, hogy az érintettek saját igényeik és határaik mentén, biztonságos keretek között dönthessenek.
Egy budapesti lehetőség: a Megbízható Szobabérlet
Erre kínál lehetőséget a Fővárosi Lakhatási Iroda Megbízható Szobabérlet programja, amely az AHA Budapest - Megfizethető Lakhatást Mindenkinek! projekt keretében valósul meg. A program olyan, saját tulajdonú lakásban egyedül élő időseknek szól, akiknek van szabad szobájuk, és szívesen megosztanák otthonukat egy fiatal felnőttel. A fiatalok számára a program megfizethető szobabérleti lehetőséget kínál, az idősebb résztvevőknek pedig megbízható bérlőt és segítséget jelenthet kisebb mindennapi teendőkben.
Egy ilyen döntésnél a bizalom és a világos megállapodás alapvető. A jelentkezőkkel ezért személyesen egyeztetnek, a résztvevőket felkészítik az együttélésre, a párosításnál figyelembe veszik az egyéni szempontokat, és bérleti szerződés rögzíti a kereteket. Az együttélés során szakemberekkel is lehet konzultálni. A program a lakhatás és a mindennapi kapcsolódás egyik lehetséges formája, az ápolási vagy gondozási szükségletek ellátására külön segítséget kell keresni.
A tudatos tervezéshez nem kell minden kérdésre azonnal választ találni. Elég lehet azzal kezdeni, hogy megkérdezzük magunktól vagy idősebb hozzátartozónktól, hogy milyen otthonban szeretnénk élni évek múlva, mi segítene megőrizni az önállóságunkat, és kikkel szeretnénk kapcsolatban maradni? Az időben elkezdett beszélgetés segíthet abban, hogy a lakhatásról való döntést az érintettek saját igényei alakítsák.
A Megbízható Szobabérlet programról és a jelentkezésről a Budapest.hu oldalán lehet tájékozódni. A Fővárosi Lakhatási Iroda munkatársai a megbizhato.szobaberlet@budapest.hu címen és a +36 30 174 7913 telefonszámon is elérhetők.